Филипп Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг

В этом году Филипп Киркоров приятно удивил поклонников и коллег из шоу-бизнеса тем, что резко бросил вес. Такое изменение породило слухи о том, что Филипп сделал липосакцию, чтобы избавиться от лишних килограмм.

Источник: https://www.cosmo. ru

Однако сам певец уверяет, что заметное похудение является результатом его стараний и работы над собой.

Еще в начале этого лета Киркоров похудел на 12 килограмм, а к осени вес артиста уменьшился на целых 30 килограмм. Как рассказал «король российской эстрады», секрет его похудения в диете, рекомендованной знаменитой балериной Майей Плисецкой.

Источник: https://www.cosmo.ru

Суть диеты заключается в том, что последний прием пищи должен быть не позднее восемнадцати часов вечера. После этого можно снова есть в двенадцать или четырнадцать часов следующего дня.

Для похудения Филипп отказался от газированных напитков, сладких мучных изделий и шоколада. Такой жесткий и ограниченный рацион отражается на эмоциональном состоянии певца: летом артист сорвался и вступил в конфликт с сотрудниками фестиваля «Новая волна». Позже на том же концерте Киркоров не попал под фонограмму песни.

Источник: https://www.cosmo.ru

Филипп признается, что диета дается ему довольно тяжело, поэтому он борется со стрессом посредством шоппинга.

Источник