Что делать если плохо пахнет изо рта?

Известно, что в человеческих взаимоотношениях запахи играют очень важную роль. Психологи утверждают, что запахи могут воздействовать на настроение человека и его самочувствие. Кстати, у мужчин обонятельное чувство намного тоньше, чем у женщин, поэтому, они чаще становятся дегустаторами вин и духов. Отсюда понятно, почему на мужчин в любовной игре возбуждающее действие оказывают запах волос, кожи, свежего дыхания женщины.

• Добавьте к повседневной чистке зубов по утрам и вечерам чистку языка, которую нужно осуществлять перед сном, используя для этого обыкновенную чайную ложку, если нет специального медного скребочка. Продвигаясь от корня языка к кончику, легкими движениями аккуратно снимите ложечкой весь дневной налет. Не очень приятная, но эффективная процедура. Утром дыхание будет намного свежее.
• Каждый раз после еды не забывайте полоскать рот и очищать специальной нитью промежутки между зубами. Если нет флосса, то можно использовать для этих целей кусочек чистого полиэтилена, растянутого в нитку.
• Сделайте ополаскиватели из трав: столовую ложку шалфея, мяты или ромашки залейте стаканом кипятка, отвар процедите, и полощите им рот после еды. Эффективным народным средством является и дубовая кора. Отвар из коры дуба укрепляет десна и снимает налет на миндалинах, который также может быть причиной плохого запаха изо рта.
• Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспалены десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.
• Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой, в которую добавить эфирное масло эвкалипта (несколько капель). Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.
• В домашних условиях эффективно очистить полость рта поможет ирригатор. Этот инструмент похож на зубную щетку, но только промежутки между зубами очищаются с помощью водной струи, массажирующей десна и активизирующей кровообращение.
• Если у вас галитоз, то не покупайте зубные пасты, содержащие спирт, высушивающий слизистые поверхности полости рта.

Галитоз (неприятный запах изо рта) – это проблема, требующая действий и решений. На поверхности зубов постоянно скапливаются мягкие отложения – питательная среда для многих патогенных микробов и вирусов, провоцирующих галитоз. В результате применения зубной щетки, паст, флосса и качественных ополаскивателей с антисептическим эффектом удается уничтожать большую часть агрессивных микроорганизмов, разъедающих эмаль, вызывающих воспаление и неприятный запах изо рта. Если даже после чистки зубов запах остается, то нужно обратиться к стоматологу. Возможно, лечение зубов поможет избавиться от него. Иногда плохой запах изо рта обусловлен наличием зубного камня, необходимо просто провести санацию полости рта.

Бывает, что зубы здоровы, а плохой запах присутствует, тогда причины нужно искать внутри организма. Сначала посетите ЛОРа. Заболевания горла, носа и ушей могут спровоцировать появление несвежего дыхания. Если же к этим органам претензий нет, то направляйтесь к терапевту. Возможно, причины неприятного запаха кроются в обострении болезни, принявшей хроническую форму.

Неприятный запах изо рта – это проблема, которую необходимо решить, чтобы жить уверенно и без комплексов.

Будьте здоровы